Türk Kahvesi Nasıl Yapılır
Türk kahvesinin kendine has özelliği pişirilmesi esnasında ortaya çıkar. Peki Türk kahvesi nasıl pişirilir?
Kahve fincanını ağzına kadar soğuk suyu ile doldurun daha sonra suyu cezveye boşaltın. Her bir fincan için iki çay kaşığı kahve ilave edelim bu da yaklaşık olarak 5 gram kahve etmektedir. Eğer şeker ilave edeceksiniz bu aşamada arzunuza göre ilave ediniz. Esmer şeker daha sağlıklı olsa da Türk kahvesinde beyaz şeker daha iyi köpük elde edersiniz. Kahvenizi mümkün olduğu kadar az şekerler için ki kahve tadını daha yoğun olarak alın.
Türk kahvesinin faydalarına gelecek olursak ;
Yapılan araştırmalar sonucunda günde iki fincan Türk kahvesi içmenin insan ömrünü uzattığı söylenmiştir. Bunun dışında pek çoğumuzun bilmediği türk kahvesinin faydaları nelermiş bir bakalım.
- Kolesterolü düşürür.
- Kolan, kalın bağırsak, gögüs, gırtlak ve yemek borusu kanserine yakalanma riskini azaltır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Migren dışında kaynaklanan baş ağrılarını giderir.
- Yüksek tansiyonu önler.
- Vücudun daha çok yağ yakmasını sağlar.
- Selülit oluşmasını engeller.
- Astıma yakalanma riskini azaltır.
- Enerji verir aynı zamanda uyanık kalmayı sağlar.
- Hafızayı güçlendirir.
0 yorum:
Yorum Gönder